高考  我来了——重庆市龙门浩职业中学校高三学生积极心态辅导讲座简报

为了帮助重庆市龙门浩职业中学校高三学生缓解压力、克服畏难心理、减少惰性、调整急躁的情绪，让他们学会自我励志、学会应试技巧，提高学习效率，以积极的心态迎接即将到来的高考，重庆市龙门浩职业中学校心理健康教育中心田莲老师于2016年12月11日晚，在多功能厅分2场对全校高三学生及班主任进行了《嗨，高考，我来了——高三学生积极心态辅导》的专题讲座。

首先，重庆市龙门浩职业中学校田老师用轻松诙谐的语言阐述了本次讲座主题及主要目的，让同学们对高考充满信心、充满期待！ 特别是：“要像勇士一样去战斗，而老师与你们是战友，让我们一起面对”拉近了师生距离，激发了斗志。

在“我要生长”的暖身活动环节中，同学们跟随指导语投入体验，调动了同学们参与的积极性，活跃了全场气氛，紧扣了主题。

随后，田老师用理论、案例讲解了“学习目标”管理的层次、科学学习方法和策略。最后着重点在心态调整及一些应试小技巧方法的运用及体验上。

在讲座过程中，学生们听到精彩之处，主动认真地记笔记。在“只要开始，永远不晚”、“可以放松，不可放弃”等豪言壮语中结束了讲座，同学们表示收获颇多！

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